福州博医汇郑盈盈中医师谈脾胃虚弱的四大症状

现代人饮食作息不规律，时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少，加上压力大、少运动，脾胃变得越来越虚弱。中医学认为，脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则人体所需营养不足，身体羸弱，疾病丛生，影响健康和长寿。那么，脾胃虚弱都有哪些症状呢？我们有请福州博医汇中医馆的郑盈盈主任为大家一一解释。

一、食后胀甚

在我们感觉到饥饿的时候，一次性突然吃多了是一件情有可原的事情，但是吃完以后一直感觉到胃胀不消化就可能是存在肠胃问题了。尤其是反复出现的高频率的吃完饭以后的腹胀，就是脾胃消化功能出现下降的明显表现。

二、头部出油脱发

当我们的摄入量远远超过我们的排出量的时候，肥胖的问题也就随之出现了，但是脾胃虚弱的人却有着更为明显的表现，就是会感觉油脂分泌得非常旺盛，尤其是表现在头部出油方面。有些人白天洗的头到了傍晚就变得油光发亮，并且头发脱落问题也是一根接着一根。这主要是因为脾胃虚弱的时候，一些油脂类的物质无法通过肠道的方式吸收或者是排泄，所以就以出油的方式进行代谢。

三、食欲不振

既然我们大家吃进去的食物都没能好好的消化，那么自然对于下一顿的食物的热情和积极性就会大大的下降。尤其是看着以前觉得色泽鲜艳油亮好吃的食物，现在却完全提不起来兴趣。这是大脑给我们发出的一个指令信号，防止我们给脾胃增加太多的负担，尽可能的保障脾胃能够在它们的能力范围之内工作。

四、大便异常

其实观察大便的形态也是作为临床诊断的一个非常重要的依据，尤其是对于脾胃虚弱的人而言，大便往往是稀软不成形的，经常会感觉到是水样的大便，并且有的时候会掺杂一些食物的残渣，这是因为一些食物病人根本就没有消化吸收，所以稍微的吃一点就很容易拉肚子。

观察大便的形态，考虑自己日常的饮食状态，以及有没有腹胀等问题，可以大概的评估自己是否存在脾胃虚弱的问题，希望大家每个人都能够拥有健康的脾胃。

福州博医汇郑盈盈中医师提醒大家，如果有脾胃虚弱的表现，应尽早到正规中医馆进行调理。

名医介绍

郑盈盈

主治医师

（脾胃科）（综合内科）（妇科）（针灸科）

【擅长范围】：综合内科：擅长针药配合治疗常见疾病以及内科杂病。 主治脾胃病、肝胆病、失眠、呼吸道疾病、妇科、皮肤病、肥胖症等。 

【坐诊时间】：周一 、四、五下午晚上 ，周二、六、日上下午 诊费：30元

【坐诊医院】福州博医汇中医馆

【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇（屏东公交站旁）