你好，欢迎来到福州博医汇中医馆官方网站！
服务热线：
4000-3000-55
【末伏】三伏灸收尾调理｜收好三伏最后阳气关口，平稳过渡入秋季
2026-08-14 10:24:00
浏览：
“
今天就是末伏了，末伏是三伏最后黄金调理期，既是排夏日残留寒湿的收尾阶段，也是身体从“夏季发散”转向“秋季收敛”的过渡期。8月14日-8月24日末伏灸：此为40天
”
今天就是末伏了，末伏是三伏最后黄金调理期，既是排夏日残留寒湿的收尾阶段，也是身体从“夏季发散”转向“秋季收敛”的过渡期。
8月14日-8月24日末伏灸：此为40天版三伏的核心环节，旨在对“反复不愈的寒湿体质”进行再次集中调理。
很多人熬过闷热三伏，就忽略末伏养护：体内积攒的湿气没排干净、夏季耗损的阳气没能补回来，一入秋就燥咳乏力、脾胃虚弱、肩背发凉，各种小毛病扎堆找上门。
抓住末伏艾灸收尾，清余湿、补虚阳、固脾胃，帮身体顺滑过渡到秋季，秋冬体质少翻车。
三伏天灸适宜人群：
- 鼻咽及气道敏感
过敏性鼻炎、慢性鼻炎患者，以及反复感冒、咽气道敏感且在冬季症状加重者。 - 慢性咳喘
慢性支气管炎、咳喘患者（表现为遇冷易咳、晨间咳嗽、咳吐白稀痰液）。 - 虚寒体质
手足不温、腰腹畏寒、睡眠后仍感疲乏、大便偏稀溏者。 - 风寒湿痹
老寒腿、关节遇冷后发僵或疼痛加重者，属范畴。 - 女性宫寒
宫寒所致痛经、经期畏寒、白带清稀者（需经中医辨证后选取相应穴位）。
禁忌人群：
1.皮肤存在破溃、急性皮炎或严重湿疹处于发作期者。
2.处于发热、急性感染期或结核病活动期。
3.妊娠期女性。
4.存在严重心、肺、肾功能不全，或有出血倾向者。
5.对胶布或药膏成分有过敏史（须提前告知）。
医疗广告审查证明文号:(闽-榕)医广[2026】第02-11-09号
作者：
福州博医汇
吴医师
