脾好百病消，健脾祛湿一个方子全搞定，帮你养出“黄金胃”

“脾胃为后天之本”，“脾主运化”。三高、肥胖等代谢性疾病，以及虚弱性和消耗性疾病，都要先从调理脾胃开始。

脾胃舒服了，气血才能充足，源源不断地为身体抵抗病毒和恢复提供支援。下面这种养脾胃的药糊，你一定要试试。

01良药可口，拯救脾虚

药糊是什么呢？

原名平潭米糊药，俗称药糊，由大米粉和中药粉配置而成，是平潭岛民世世代代偏爱的防病治病和养生保健的疗法。.

历经数代名老中医实践总结，平潭米糊的组方更加科学严谨，配方更加温和安全，疗效也更加确切稳定。

脾胃调理一般需要1-3个月的过程，往往有患者因为中药的复杂煎煮工序和气味口感，而难以坚持治疗。为了能解决这个问题，博医汇中医馆杨际芳主任和福建省中医药学会药膳分会主任委员、主任中药师黄秋云院长，共同研制出了一套健脾食疗药糊，让患者既可以调理改善脾胃功能，又减少了中药熬煮的繁琐，改善了味道和口感。

02药糊有什么优势？

传统中药汤剂有着熬煮时间长、不易保存、口感欠佳等局限性，相比起来，药糊有着天然的优势，通过对个人进行辨证论治后，筛选平和的十几味中药组成复方‚制成糊剂。

俗话说“好胃靠养”，药糊既有中药辨证论治的优势，又适合日常调理，方便坚持服用，让脾胃病更难“找上门”。

1保护胃粘膜

药糊能附着于胃粘膜表面，防止异物对胃粘膜的直接损害。

若在药物中有加入护胃的中药，使胃粘膜处于一个良性环境中，对胃粘膜的修复有不可估量的作用，可谓是“护胃膜药糊”。

2个体化治疗

药糊可以根据每个人的体质特点，因人而异，量身定制。

通过对个人进行辨证论治后，组方筛选比较平和的十几味中药组成复方，制成糊剂。

如脾胃虚弱的人可以服用“参苓白术散”，同时针对患者的症状，如腹泻、便秘、腹胀、消化不良、泛酸嗳气等，进行加减，辨证开方。

一人一方的中药药糊，可以增强人体的免疫能力，根据人体的寒热灵活用药，起到强身健体的作用。

3口感好，药性平和

脾胃是慢慢调养的，而药糊，它的药性平和，力道缓慢，可以慢慢滋养身体。

同时中药药糊口感好，受用者容易接受，是一种可以长期服用的一种中药调理治疗方式。

杨际芳院长平时自家服用的养生药糊

03这些人，更适合药糊

小儿脾胃功能虚弱，营养不良，免疫功能低下；

成人胃肠功能紊乱，容易腹泻；

肿瘤患者放化疗后的胃肠功能调理；

慢性虚弱人群以及疲劳综合征人群。

消化系统的慢性胃炎、慢性肠炎、肠功能混乱，是最适当的适应症范围。

呼吸系统中如小儿易感、慢性咽炎等疾病的应用，能提高免疫功能，减少病情的复发率。

尤其是对一些体质虚弱，处于亚健康状态，出现如失眠、心悸、头晕、劳倦等症状的病人，更是药糊治疗的特长。

04药糊食疗的服用方式

1、将配制好的药糊粉，用适量温开水调开，然后倒入烧开的水中，用文火（小火）熬煮并搅拌，直到成为粘稠糊状即可起锅、服用；

2、也可将药糊粉用适量温开水调开后，用蒸、隔水炖的方式煮熟成糊后服用；

脾胃是我们的后天之本，中医学认为脾虚是众多慢性病的基础，脾虚运化失常，会产生消化道症状，或者全身脏腑功能“虚”证候。

很多药物的服用也首先经过胃肠道，胃肠道若不适，会影响药物的吸收，减低了疗效，因此我们要好好呵护脾胃。

药糊疗法是一种配方简练、制作简单、服用方便的特色中医药疗法。既能无病健身，又可有病治病。

如果您想了解更多药糊问题

可在线咨询杨际芳主任

医生介绍

擅  长

1984年7月毕业于福建中医药大学，原名福建中医学院。

从事中医临床40余年，现为福建省中医药学会脾胃病分会委员。

原平潭中医院院长，曾两度应邀旅英工作；

擅长：

脾胃科：各类脾胃系统疑难杂症；

呼吸内科：慢性支气管炎、支气管哮喘；

综合内科：中西医结合治疗内科常见病、多发病。如糖尿病、脂肪肝、肾病、各类骨关节病等。

心内科：心脑血管病、高血压、动脉硬化、高粘血症、心律失常等各类疑难杂症；

医疗广告审查证明文号:(闽-榕)医广【2025】第07-25-66 号