老看手机眼花了吧?教你一招:恢复视力,玩微信的都要看!

   此文是一位60多岁的老人的成功经验,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。

 

       下面这个方法不但老年人可以用,年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以用。专家建议:

 

       出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作,做下面三个步骤,就能马上改善情况,立竿见影。

 

 

捏手腕

眼不花,看得清!

 

       养老穴有清头明目,舒筋活络的作用。经常按揉此穴,对缓解近视眼、老花眼都有好处。

 

       要找准养老穴,手背朝上,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。

 

       每天早晚各指压10次至20次即可,这样反复指压,3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢得到缓解。

 

 

捏手指

抑制白内障!

 

       

       这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎,还可以抑制老人性的白内障。

 

       平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

 

       

       (▲在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。)

 

 

按眼眉

头不晕,头不痛

 

 

       攒竹穴具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。

 

       该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。       

 

       按揉前要将手洗干净,以免眼睛感染。此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。

 

       现在建议您就放下手机,做一下这三个动作,然后您会感到耳聪目明,视野清晰!

       然后把这篇文章给朋友们都看看,眼睛疲劳的可以保护视力、有眼疾的还能治病!

 

       不要私存,放到圈子里,让更多人知道吧!

 

【今日名医推介】

 

 

林翎

 

 

副主任医师   

 

毕业于福建中医药大学,祖传三代中医世家

从医四十余年,临床经验丰富

 

专业特长:(1)内科、小儿科:感冒、发烧、咳喘、肋痛、胆囊炎、结石、慢性肝炎;头痛、眩晕、失眠、心悸;尿路感染、急慢性肾炎、阳痿、腰痛、风湿痛、出血等;(2)眼科:眼干涩、视疲劳、近视、老花眼、青光眼等;(3)皮肤科:青春痘、皮肤过敏、湿疹、脱发等;(4)其他肿瘤、癌、甲状腺结节等病症及老年病、妇科病。

坐诊时间:周二晚上,周三上午,五上午、晚上,周六下午,周日上午

诊费:30元

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