手是健康的镜子,10种常见病从手上就能看出来!快自查~~

所谓手诊是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式,对人体器官的演变作出推理的一种防治辅助手段。运用视觉、触觉等,对手上的征象进行有目的地观察,以了解人体健康或疾病状况。

 

 

看手掌初判健康状况

我们的手掌

就是一面健康的镜子

在我们的手掌上

对应着身体的不同区域

 

如果手掌某些地方

白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出

则可能意味着健康出现了问题

 

大鱼际偏红

 

  人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富,伸开手掌时明显突起,占手掌很大面积。心区位于手掌大鱼际区域,当偏红时,表明心区有火,可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。

 

 

去心火可以喝点莲子芯茶

 

 

 

中指下部分发红

 

  古人说:“手心主之筋,起于中指。”中指指关节最下端对应的是头区,此处若是出现红色,一般是肝阳上亢,容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。

 

 

三七粉能预防心脑血管疾病

 

 

小鱼际下端发红

  

  小鱼际下端发红的人,往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热,出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人,很可能出现血糖高的情况。这个地方发红,最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了,小鱼际区域红色也会变淡。

 

 

可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮

能够气阴双补

 

 

 

肝区偏青色

 

  肝区如果略青,说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来,说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了,很容易出现疾病状况。

 

 

可取合欢花、炒枣仁(碎)

柏子仁各5克,煮茶喝

肝区如果青色,还有酸痛感觉的话

可以用手在肝经区域从外侧向手心

慢慢轻轻的往下推,推个10分钟左右

 

 

风湿区青色

 

  风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲,湿气下沉,受凉后出现腰腿疼痛。此时,风湿区偏青,要注意保暖。 避免吃辛辣刺激的食物,避免着凉,多喝水,并注意休息。

 

 

可以试试药浴泡脚

艾叶、红花、桂枝、细辛

能够温阳、通络、活血

严重的人可以每样30克

水温38-42℃,泡到全身微微出汗

 

 

中指下端发青色

 

  中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋,一般是偏头痛。如果40岁以上出现青筋,不超过整个长度的三分之一,可能眼睛出现了问题。但若40岁以上,青筋长度超过三分之一,则要考虑可能是脑血管硬化。

 

 

护心脑血管,可以三七、丹参代茶饮

三七粉,补气、祛瘀

丹参,活血化瘀

三分三七、七分丹参,效果最好

总量10克以内就可以

 

 

心区发青

 

  年轻人可能是劳心过度,要注意休息,就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋,就要注意保护心脏了,冠状动脉可能出现了问题。

 

 

 

手掌中间有白色斑点

 

  手掌中间是胃区,如果皮肤下出现明显的白色的斑点(普通人有均匀的白色斑点),一眼看出来和别人不一样,意味着你可能脾胃不好,胃有问题,会出现发酸、打嗝、怕凉。

 

 

姜枣桂圆茶

姜3片以内、大枣、桂圆

一般2:2:1的比例比较好,可以温胃

 

 

结肠区红白点相间

 

  结肠区位于胃区域旁边,此处若是出现红白相间小点,就是中医讲的泄泻,泄泻比较常见的是过敏性结肠炎,吃的不合适、遇冷就会拉肚子。

 

 

 

生殖区有白色

 

  手掌最下端是子宫和阴道的位置,出现白色,一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。

 

 

 

手掌只是健康状况的一个参考

发现可疑的还需进一步去医院做检查!

 

《手诊歌》

手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高;

五指关节青筋暴,末梢循环定不好。

消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚;

指甲竖棱肝病变,指根凸起大便差。

大鱼际,有深纹,心律不齐易心慌;

手腕延伸小鱼际,青筋明显会腰痛。

指甲颜色常泛白,记得补血补肾脏,

右手虎口手掌面,定位肝脏快又准。

视力不好有粗纹,有了细纹筋腱差,

手心颜色红青灰,胃部定是有疾患。

拇指指根纹理乱,胃部疾病早防范,

左手虎口手掌面,脾脏就是好判断。

早晚按揉健身体,口气清新免疫强,

女性乳腺看右手,手腕横纹摸两旁。

不平滑,有疙瘩,乳腺增生早预防,

食指指甲脑血管,凸棱明显是硬化。

女性痛经和血块,中指指根青筋暴,

生殖疾病最难查,男左女右记心上。

 

今日名医推介

 

【综合内科】

 

张麟贵

 

 

副主任医师

 

从事中医临床医疗工作40余年

参加肾虚和超氧气化物歧华酶关系探讨,验证抗衰化液炎黄散科研工作

 

专业特长:擅长治疗脾胃病、风湿病、更年期综合症等。对病后虚症调理和治疗有丰富的临床经验。

坐诊时间:每周四上午、周日下午

诊费:50元

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