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福州中医诊所推荐,博医汇中医馆教你应对冬季小儿流感频发

2022-12-12 11:48:39

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冬季是感冒、流感等呼吸道疾病的高发季节,特别是流感,若治疗不当,抵抗力弱的老年人和儿童很容易就中招了。如何应对冬季小儿感冒流感频发呢?听听福州博医汇中医馆儿科专

冬季是感冒、流感等呼吸道疾病的高发季节,特别是流感,若治疗不当,抵抗力弱的老年人和儿童很容易就中招了。如何应对冬季小儿感冒流感频发呢?听听福州博医汇中医馆儿科专家朱琪中医师是怎么说的吧。



什么是流感?

流行性感冒(简称流感),是冬春季节常见的一种传染性疾病,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,主要通过空气飞沫、人与人的接触传播,儿童易感染,学校易聚集暴发。

朱琪中医师讲解道,流感属于中医“时行感冒”的范畴,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”“暑瘟”等不同的诊断。一般表现为高热、头痛、起病急,全身症状较重,易引起肺部损害。


中医如何防控小儿流感?

福州中医博医汇儿科专家朱琪中医师提出:对于儿童而言,其患病的内因主要在于食滞、内热、上火等,因此防治流感一定要做好早期预防工作。冬季要及时调整儿童的饮食结构,多食用清淡好消化的食物,同时也要加强锻炼、规律作息。若出现发热症状,要以对症退热为主,避免滥用抗生素。


穴位按摩

每天揉按1次风池、大椎、肩井、足三里,每个穴位 10次,或者每天早晚依次按摩人中穴、迎香穴、风池穴、风府穴、大椎穴、足三里穴可以缓解疲劳,预防感冒。


饮食调节

在忽冷忽热的初春季节里,膳食均衡是非药物预防的重要措施之一,适量食用提高免疫力或抗流感作用的补充食谱对预防流感有益。

中医在饮食调节预防方法中,主要建议以清淡少食寒凉生冷油腻的食物为主,保证脾胃的运化功能正常。



衣被适宜

衣被过薄容易受凉,过厚出汗同样易于感冒,故此,家长应注意孩子在室内、室外衣服的厚薄,室外衣服可以稍稍厚一些,但室内衣服要依据室温进行调解。一般认为穿衣多少以小孩的“背暖为佳”,被褥的厚薄以“足暖为准”,只要背部、双脚暖和即可,千万不要以小孩的手凉作为标准,因为在冬季孩子无论穿多少衣服,只要局部保温不好,就可见到两手冰凉。


活动适度

要防止儿童冬季做较为剧烈的体育活动,或活动后要及时更换潮湿的衣服,以防感冒。


避免传染

传染性强是流感的明显特征之一,因此,在流感高发季节应避免去人群聚集的地方。学校、幼儿园老师应劝阻发烧的儿童来校园上课,避免传给其他的小朋友;或让患病的孩子戴上口罩,避免和其他儿童面对面的接触。家长患感冒后要尽量避免和孩子接触,特别是家里有3岁以下的婴幼儿,有条件的可采取隔离5~7天的办法。


本期福州中医诊所妇科名老中医介绍

朱琪

主治医师

(妇科)(儿科)(综合内科)

【擅长范围】儿科:流感发热、咳嗽、消化不良、积食等;综合内科:四时感冒、胃炎、三高;妇科:月经不调、带下病和盆腔炎。

【坐诊时间】周一、六上午、周二下午、周三晚上

【坐诊医院】福州博医汇中医馆

【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇国医馆(屏东公交站旁)


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