福州博医汇中医馆妇科中医专家推荐，教你如何应对月经不调

“大姨妈”就像女性的健康晴雨表，来得太早不行，来得太晚也不行，来得频繁或者不来，那更是让人担心。月经不调是妇科中很常见的一类疾病，指月经的周期、经期和经量异常的一类病症，归属于中医月经病的范畴。福州中医馆有哪些？福州博医汇中医馆妇科中医专家现整理出一些患者就医过程中提出较多的问题，为您解答女性月经不调的那些疑惑。

月经的周期、经期、经量发生异常改变为主证，或伴有经色、经质的异常，中医学上称为“月经不调”。主要包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期延长及经间期出血。月经不调带来的诸多不适，严重影响了正常生活，且对于育龄期女性来说也可能面临难孕不孕等困扰。

如何判断月经不调？博医汇中医馆妇科专家朱琪给出了对照表

福州名老中医朱琪中医师指出，中医学认为月经不调的病因主要是情志内伤或先天禀赋不足、或外感淫邪、房劳多产、饮食不节、劳倦过度及妇科手术不当等使肾肝脾三脏功能失常、血气不和，导致冲任二脉损伤从而导致发病。临床上可根据患者不同证型，对症下药，损有余而补不足，同时加之以情绪开导，往往能取得不错的疗效。

那么日常生活中如何预防月经不调呢？

1.做好情绪管理。女性容易产生郁闷、生气、烦躁等不良情绪，导致胸胁胀痛、乳房胀痛、痛经、月经过少等。建议找适当的场合让情绪得到宣泄，找到发泄的对象和倾诉的对象，让情绪处于一种比较平和的状态。

2.生活方式的管理。避免经常熬夜，暴饮暴食、酗酒、抽烟、节食减肥等不良习惯，控制体重在健康范围内，过胖过瘦都不好。

3.不要随便用药。尽量不要服用对月经有损伤的药物，遵从妇科医生的医嘱。

本期福州妇科名老中医介绍

朱琪

主治医师

（妇科）（儿科）（综合内科）

【擅长范围】儿科：流感发热、咳嗽、消化不良、积食等；综合内科：四时感冒、胃炎、三高；妇科：月经不调、带下病和盆腔炎。

【坐诊时间】周一、六上午、周二下午、周三晚上

【坐诊医院】福州博医汇中医馆

【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇（屏东公交站旁）