福州博医汇陈志勇中医为你答疑风寒与风热感冒的区别

天气炎热，各类高温引发的疾病也在增多，感冒就是常见的一种。

但不少人疑惑，是否夏季发生的感冒就是热感冒？且这么多“热”感冒，如风热感冒、暑热感冒究竟如何辨别？加之现阶段流行性感冒（流感）又在南方各省大肆横行，上述感冒类型与流感又有什么区别？

别急，我们就感冒相关的常见问题采访了福州博医汇中医馆的陈志勇中医师，听听他是如何解说的。

如何区别风寒感冒和风热感冒？

陈志勇中医师解释道，不是说夏季发生的感冒就是热感冒，冬季发生的感冒就是冷感冒，并非如此简单对应。我们说的热感冒（风热感冒）、冷感冒（风寒感冒）、暑热感冒等都是从中医角度的分类说法，以不同临床症状作为主要区别。

夏天可能因为淋雨、过度使用空调等受凉，一般认为是风寒感冒，此时会出现流清涕，畏寒等症状，可用辛温解表、发散风寒功效的感冒药治疗。

风热感冒一般有流浊涕、咳嗽、咽喉肿痛等症状，用辛凉解表、清热解毒功效的感冒药。

而暑热感冒主要在湿气较重、气温较高的夏季发生，常表现为发热，鼻塞，胸闷，食欲不佳、舌苔厚腻等，可选择清暑热、祛湿解表功效的药物。用药之前需咨询医生，辨证医治。

如何区分普通感冒和流感？

普通感冒多是“局部”的呼吸道症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等，无发热或只有轻度发热；

流感多是“全身”症状重，通常是发高烧（≥39℃），全身酸痛、乏力明显，呼吸道症状相对较轻。

夏季如何预防感冒？

1、保持充足的睡眠

中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠非常重要。如果长时间持续工作，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。

2、适当运动促进血液循环

血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。

3、注意补充动物蛋白

夏季饮食清淡，人体容易缺乏蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好，补充足够的营养可以提高机体的抵抗力。

4保持好心态

情绪的好坏也会影响导致免疫力，据悉，压力太大或者是经常发愁的人群对感冒病毒的抵抗力明显比较弱。

5多喝水

我们都知道夏季流汗非常的严重，我们也都知道汗水过多就容易导致体内的水分减少，而水是新陈代谢最为重要的物质，一旦缺水就会导致免疫力下降，免疫力下降容易遭遇流感的袭击，因此夏季应该多喝水。

名医介绍

陈志勇

主治医师

（综合内科）（神经内科）（针灸科）（皮肤科）（男科）（妇科）（膏方）

【擅长范围】：综合内科：感冒、咳嗽、头痛、眩晕、失眠、心悸、面瘫、中风后遗症、鼻炎、耳鸣、肥胖、便秘、脾胃调理等； 外科：荨麻疹，带状疱疹，痤疮，黄褐斑、脱发、痔疮等。 妇科：月经不调、痛经、不孕、乳腺疾病、产后调理等。 儿科：感冒咳嗽、鼻炎、消化不良、遗尿等。 骨伤科：颈椎病、落枕、肩周炎、腰椎间盘突出、脚扭伤、膝关节痛、腱鞘炎、网球肘、痛风、痹症等。 男科：早泄、阳痿、遗精等。 

【坐诊时间】周一、三下午晚上，周二、四、五、日上下午

【坐诊医院】福州博医汇中医馆

【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇（屏东公交站旁）