脾胃湿热VS肝胆湿热的区别，福州肖丹中医教你鉴别

随着气温的爬升，降雨量的增多，到福州市博医汇中医馆咨询湿热症状的市民也日益增多。湿热症中常见的就属肝胆湿热和脾胃湿热了，由于两者引发的症状相似，很多人常常傻傻分不清楚，脾胃湿热还是肝胆湿热，福州博医汇中医馆肖丹中医教你如何鉴别。

脾胃湿热，亦称中焦湿热。是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。多由饮食不当、过食肥胖，酿成湿热，内蕴脾胃所致。

肝胆湿热，指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或嗜酒，过食肥甘辛辣，湿邪内生，郁久化热所致，或脾胃运化失常，湿浊内生，蕴而化热，阻遏肝胆而成。

肝胆湿热和脾胃湿热有什么不同？

1、脾胃湿热往往与吃有关，错误的饮食，饮食不当，或许是会加重湿热的，导致湿热内蕴在脾胃中。就临床表现来说，会让人脾胃有灼烧的感觉。而就口部来说，口干口苦越发的明显。小便时，可能有尿液颜色发黄的情况。

2、肝胆湿热，肝胆湿热是出现在肝胆上的湿热症状，是肝胆出现不适的表现，使得肝胆上的湿气、浊气增多。肝胆湿热，往往会导致患者的肝区在按压时有疼痛的感觉，伴随着眼睛发黄，小便发黄，口中有苦味，甚至有恶心、呕吐的感觉，这样的情况，可能也是肝胆湿热导致的。

日常生活中要如何去湿热呢？

1.祛湿邪

所谓湿热体质，其中湿邪的侵入也是主要原因，所以调理湿热，首先要祛湿。在中医看来湿邪是非常难清除的一种邪气，尤其是夏天多雨，空气中的湿气比较重的时节。饮食上，可以适量食用红豆、山药、薏米仁等祛湿效果比较好的食物。

2.躲开上火的食物

湿热体质的人体内的“火气”比较大，尤其是夏季的时候，体温会比较高，经常会感觉比较烦躁，皮肤还会经常生疮，并且红肿痛痒，如果还吃一些容易上火，或者辛辣的食物，就如同是“火上浇油”，此外，调理湿热还要忌烟酒。

3.多吃芳香食物

我们人体本身具有排湿的器官，就是我们人体表面的汗毛孔，调理湿热的首要任务便是打通气孔，增强气的推动作用以排湿解湿，而湿热体质者的毛孔，往往会被水湿糊住，没有出气孔，湿气自然无法排出体外。

肖丹中医认为，芳香可以有效促进体内生燥，而燥能除湿，所以调理湿热要多吃芳香食物，例如：香菜、木瓜等。

名医介绍

肖丹

主治医师

简介：（肾内科）(妇科）(综合内科）

【擅长范围】：肾病专科：治疗肾炎、肾功能衰竭、泌尿系感染及肾囊肿、肾结石等泌尿系统疾病； 妇科常见病如：月经不调、围绝经期综合征； 综合内科：急慢性呼吸道感染、脾胃病、肝胆病。 

【坐诊时间】：周一至周六上午、下午

【坐诊医院】福州博医汇中医馆

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