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2022-06-24 15:52:00
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随着气温的爬升,降雨量的增多,到福州博医汇中医馆咨询湿热症状的市民也日益增多。湿热症中常见的就属肝胆湿热和脾胃湿热了,由于两者引发的症状相似,很多人常常傻傻分不清楚,脾胃湿热还是肝胆湿热,福州博医汇中医馆肖丹中医教你如何鉴别。
脾胃湿热,亦称中焦湿热。是指湿热蕴结脾胃,脾胃运化受阻,可见全身湿热症状的病理变化。多由饮食不当、过食肥胖,酿成湿热,内蕴脾胃所致。
肝胆湿热,指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪,或嗜酒,过食肥甘辛辣,湿邪内生,郁久化热所致,或脾胃运化失常,湿浊内生,蕴而化热,阻遏肝胆而成。
肝胆湿热和脾胃湿热有什么不同?
1、脾胃湿热往往与吃有关,错误的饮食,饮食不当,或许是会加重湿热的,导致湿热内蕴在脾胃中。就临床表现来说,会让人脾胃有灼烧的感觉。而就口部来说,口干口苦越发的明显。小便时,可能有尿液颜色发黄的情况。
2、肝胆湿热,肝胆湿热是出现在肝胆上的湿热症状,是肝胆出现不适的表现,使得肝胆上的湿气、浊气增多。肝胆湿热,往往会导致患者的肝区在按压时有疼痛的感觉,伴随着眼睛发黄,小便发黄,口中有苦味,甚至有恶心、呕吐的感觉,这样的情况,可能也是肝胆湿热导致的。
日常生活中要如何去湿热呢?
1.祛湿邪
所谓湿热体质,其中湿邪的侵入也是主要原因,所以调理湿热,首先要祛湿。在中医看来湿邪是非常难清除的一种邪气,尤其是夏天多雨,空气中的湿气比较重的时节。饮食上,可以适量食用红豆、山药、薏米仁等祛湿效果比较好的食物。
2.躲开上火的食物
湿热体质的人体内的“火气”比较大,尤其是夏季的时候,体温会比较高,经常会感觉比较烦躁,皮肤还会经常生疮,并且红肿痛痒,如果还吃一些容易上火,或者辛辣的食物,就如同是“火上浇油”,此外,调理湿热还要忌烟酒。
3.多吃芳香食物
我们人体本身具有排湿的器官,就是我们人体表面的汗毛孔,调理湿热的首要任务便是打通气孔,增强气的推动作用以排湿解湿,而湿热体质者的毛孔,往往会被水湿糊住,没有出气孔,湿气自然无法排出体外。
肖丹中医认为,芳香可以有效促进体内生燥,而燥能除湿,所以调理湿热要多吃芳香食物,例如:香菜、木瓜等。
名医介绍
肖丹
主治医师
简介:(肾内科)(妇科)(综合内科)
【擅长范围】:肾病专科:治疗肾炎、肾功能衰竭、泌尿系感染及肾囊肿、肾结石等泌尿系统疾病; 妇科常见病如:月经不调、围绝经期综合征; 综合内科:急慢性呼吸道感染、脾胃病、肝胆病。
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