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福州博医汇郭瑞峰主任教你如何分辨过敏性鼻炎

2022-05-18 14:44:55

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慢性鼻炎可能是很多朋友挥之不去的烦恼:鼻塞、鼻涕不断,有时候还会引起头疼。慢性鼻炎常常找不到明确的致病原因,即使用药,也经常反反复复几个月也好不了。不少人开始“

慢性鼻炎可能是很多朋友挥之不去的烦恼:鼻塞、鼻涕不断,有时候还会引起头疼。慢性鼻炎常常找不到明确的致病原因,即使用药,也经常反反复复几个月也好不了。


不少人开始“捕风捉影”,觉得自己好像有过敏性鼻炎的症状,又安慰自己可能只是感冒,虽然有些担心可又懒得去医院,真让人头大........事实上,过敏性鼻炎和感冒的区别很大,鼻炎可是个大隐患,绝不是“能拖就拖”的小问题。


为了帮助大家正确认识鼻炎,学习更多防护鼻炎的方法,我们邀请了福州市博医汇中医馆郭瑞峰主任,来聊一下和「过敏性鼻炎」相关的内容。



如何分辨过敏性鼻炎?


1.过敏性鼻炎可能会鼻痒眼睛痒。区别于感冒,有些过敏性鼻炎患者的鼻腔与咽喉部位会非常痒,还有一部分患者可能会出现眼红、眼痒的情况,甚至引起皮肤过敏。


2.喷嚏不断。虽然感冒和过敏性鼻炎都会打喷嚏,但鼻炎明显更频繁,有时连续打十几个甚至几十个。


3.过敏性鼻炎持续时间长。感冒病程一般为3-7天,若是持续打喷嚏、流鼻涕超过半个月,就要警惕是否为过敏性鼻炎了。花粉过敏的患者一般在花粉季结束后症状就能好转,但对尘螨过敏的患者症状却会长期持续存在。



生活中要注意哪些事项?


1.注意预防感冒

天气刚转变过来比较不稳定,风比较大,随时都有可能着凉感冒;尽量不要去人流量多的地方,因为人流量多的地方,会增加感冒的几率。感冒若不及时治疗,病情会发展为鼻炎。


2.注意避开过敏源

鼻炎患者应该少去花粉多、灰尘多的地方,必要时戴好口罩避免过敏源进入呼吸道;还要注意不要吃容易引发过敏的海鲜、牛奶、鱼虾、蚕豆等食物。只有避开过敏源,才能避免过敏性鼻炎的发生。



3.注意增强抵抗力

养成每天锻炼的习惯,平时要多运动,可以跑步、游泳、练太极等;注意早睡早起,不要熬夜,不要劳累过度,养成良好的作息习惯;平时注意营养搭配,荤素搭配,不挑食,按时吃饭,不要吃凉的或者生的食物。这些都可以增强患者的身体素质,提高患者的免疫力,从而减少鼻炎的发作率。


4.注意室内环境

平时要注意室内的卫生,要经常通风换气,不要因为冷不开窗,这样会使病菌滋生;要保证室内的温湿度,不要太干燥,可以通过加湿器来保持湿度;还有尽量不要在室内摆放有刺激味道的摆件,也尽量不要养太多开花的植物;勤更换床单被罩,平时多晒被子和衣物,减少尘螨;最好不要着急入住新装修的房子,因为家具散发的甲醛等会产生刺激性气味;只有让平时生活的室内环境保持干净舒适,这样才能减少鼻炎的发生。


最后,福州市博医汇中医馆郭瑞峰主任提醒大家,若是鼻炎频繁发作,一定要及时到医院进行就诊和治疗,及时控制病情,避免病情加重。


名医介绍

郭瑞峰

中医师

【内科】【妇科】【儿科】

【擅长范围】:医龄45年,具有丰富的中医临床经验,擅长运用中药、针灸、特色药罐治疗:内科:癌症术后调理,放化疗综合症,萎缩性胃炎,胃溃疡,肺气肿,肺结节,急慢性喘咳,胆结石,泌尿系统结石,失眠症,糖尿病,高血压,心脏病,各种人群免疫力低下,顽固性颈肩腰腿疼痛,各种顽固性皮肤问题。妇科:顽固性痛经,卵巢囊肿,子宫肌瘤,乳腺结节、囊肿,更年期综合症;儿科:高热难退,反复性咳喘,鼻炎,腺样体肥大,免疫力低下,多动症。

【坐诊时间】周三晚上、周五晚上、周天上下午

【坐诊医院】福州博医汇中医馆

【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇国医馆(屏东公交站旁)


作者: 福州博医汇国医馆

来源: 福州博医汇中医馆
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