博医汇中医郭潮谈秋季腹泻：夏季惹祸，秋后算账

进入秋季天气多变，早晚温差较大，让人感受到了一丝丝凉意，忽冷忽热的天气容易让疾病钻空子。福州市博医汇郭潮中医师提醒：在这个特殊时期，要特别提防腹泻来袭，尤其是素体虚弱易病人群，小心夏季惹的祸，秋后来算账。

“近期，因腹泻前来就诊的患者明显增多。”福州市博医汇郭潮中医师介绍说，秋季腹泻常见的是感染性腹泻，由细菌、病毒、寄生虫等病原体引起，如细菌性食物中毒、病毒性肠炎等，但还有一种常见的腹泻属于功能性腹泻，表现为受凉以后有腹痛，随之泄泻，泻后好转。由于此类腹泻拖得时间越久，越有可能演变为肠易激综合征，影响日后生活质量，因此需要引起重视。

贪凉、进补不当，都会引发腹泻

福州市博医汇郭潮中医师表示，功能性腹泻原因较为复杂，可以大致分为几种：

1、阳气亏虚

长夏酷暑，人们普遍贪凉喜冷，长时间吹空调，过食西瓜、冷饮等寒凉的食物，多种不良习惯造成脾胃阳气受损，加之秋季由热转凉，自然界中的阳气也逐渐减弱，内外因相结合，使得人体阳气亏虚更为明显，极易感染寒邪引起腹泻。

2、湿邪偏盛

中医认为，脾喜燥恶湿，《内经》亦云“湿盛则濡泻”。虽然已经入秋，但秋老虎依然发威，早晚温差大，加之近期雨水较多，湿邪氤氲弥漫，或从体质寒热相合，影响脾胃运化功能，加重腹泻症状。

3、饮食过量

夏季由于高温酷热，造成人体津气耗伤，市民朋友普遍存在食欲欠振、进食减少的情况。然而到了秋天，天气逐渐转凉，胃口渐渐恢复，不少人开始多饮多食。再加上秋季蔬菜瓜果品种丰富，饮食过量也会使脾胃运化功能负担过重，引起腹泻。

4、进补过度或不当

福州市博医汇郭潮中医师认为，春夏养阳，秋冬养阴。秋季是适合进补的季节，而进补的食物多易滋腻碍胃，不能耐受反而会造成消化功能异常。另外，秋季燥邪偏盛，养生强调养阴润燥。不少人会用一些养阴生津的中药如太子参、石斛调养身体。然而这些中药性偏寒凉，长期食用会损伤脾胃阳气。

如何远离功能性腹泻的困扰？

“对于正常人而言，大便一天一到两次，或者两天一次都是正常的，如果突发性腹泻或者腹泻持续一周以上，到医院检查排除器质性病变，又不是感染了细菌、病毒，那么很有可能就是肠功能紊乱了。”福州市博医汇郭潮中医师表示，腹泻的治疗因人而异，如果腹泻次数过多，明显影响健康状况与生活质量，可以通过中医药辨证治疗，服用健脾、化湿、温阳的中药汤剂。如果出现腹泻症状，应及时到正规医院进行就诊。

名医介绍

郭潮

执业医师

【妇科】【儿科】【综合内科】【针灸科】

福建省中医药大学中医学硕士

【擅长范围】

内科：感冒、咳嗽、头痛、眩晕、失眠、心悸、面瘫、中风后遗症、鼻炎、耳鸣、肥胖、便秘、脾胃调理等；

外科：荨麻疹，带状疱疹，痤疮，黄褐斑、脱发、痔疮等。

妇科：月经不调、痛经、不孕、乳腺疾病、产后调理等。

儿科：感冒咳嗽、鼻炎、消化不良、遗尿等。

骨科：颈椎病、落枕、肩周炎、腰椎间盘突出、脚扭伤、膝关节痛、腱鞘炎、网球肘、痛风、痹症等。

【坐诊时间】周一、二、三、五下午晚上；周六、日上下午；

【坐诊医院】福州博医汇中医馆

【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇国医馆（屏东公交站旁）