福州博医汇中医林东红教你开学季诺如病毒来袭要如何应对

近期，不少家长来福州博医汇国医馆就诊反馈说家里的小孩突然腹泻还有呕吐的症状，而且不仅仅是自家小孩出现在这种症状，班级里也有不少同学有相似症状！

如果你家小孩也有类似症状，那么就要引起重视了，小心是感染了诺如病毒！

诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。

感染对象主要是成人和学龄儿童，虽然病毒性胃肠炎具有自限性，但孩子抵抗力差，如果呕吐、腹泻次数频繁，脱水的危险性就越大，所以家长做好对症护理并且密切观察非常重要。

什么是诺如病毒？

诺如病毒属杯状病毒，又名诺沃克病毒，源于1968年在美国俄亥俄州诺沃克的一所学校引起的一次胃肠炎暴发，之后被改名为诺如病毒。

诺如病毒是一种急性胃肠炎病毒，病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。

诺如病毒传播途径

1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；

3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起暴发。

一个人会多次感染吗？

诺如病毒变异速度快，每隔 2‐3 年即可出现引起全球流行的新变异株。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短（6-24个月），因此同一个人可多次感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

诺如病毒感染有哪些症状？

诺如病毒感染的潜伏期通常为1-2天。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，病程多数为2-3天。但对于老年人（尤其是有高血压、脑梗死、糖尿病等基础性性疾病）及婴幼儿、免疫缺陷的病人，容易并发脱水等严重的症状。

诺如病毒感染性腹泻应如何治疗？

发生诺如病毒感染性腹泻，不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

科学处理排泄物，谨防二次感染！

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，在患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。

发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。

【排泄物处理方法】

1、呕吐物不能直接清扫，会导致病毒飞扬，更多人被感染。需用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。

2、清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。

3、厕所马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L），作用30min以上。

4、清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡30min后彻底冲洗，才可再次使用。

5、集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。

6、清理卫生者应做好个人防护。

个人与家庭如何预防？

1.保持良好的手卫生

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。

注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2.注意个人饮食卫生

喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

3.患病期间居家隔离

患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

4.做好消毒工作

对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

如果孩子出现呕吐和腹泻的情况，建议带孩子到正规医院找专业医师就诊治疗，以免耽误孩子病情。今天小编就推荐一位在这方面经验丰富的名医——福州博医汇国医馆儿科中医林东红。

林东红主任是原省人民医院的儿科主任，从事儿科临床30多年，是中华中医药学会儿科分会委员、全国中医高等教育学会儿科教育研究会理事、中国中西医结合学会儿科分会委员、福建省中医药学会儿科分会常务委员、福建省变态反应学会儿科分会委员，现于博医汇国医馆内定期坐诊。

名医推荐

林东红

主任医师

【儿科】

中华中医药学会儿科分会委员、福建省中医药学会儿科分会常务委员

【擅长范围】小儿慢性咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性紫癜、睡眠障碍、多发性抽动症、慢性腹泻、厌食等及小儿体质调理。

【坐诊时间】周二、四、日16:00—19:00

【坐诊医院】福州博医汇国医馆

【预约方式】福州博医汇官方网址

【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇国医馆（屏东公交站旁）